Для пользователей mytopic.top — Автономный тренинг — «Развитие навыков контроля эмоциональных реакций»

990.00 

Тренинг «Развитие навыков контроля эмоциональных реакций» — это модуль полного онлайн тренинга «Подросток и родитель».

Знакомство и тренировка навыков контроля эмоций позволяет частично снять остроту переживаний неудач и снизить вероятность саморазрушающего и суицидального поведения. Особенно это относится к подростковому возрасту, когда очень остро воспринимаются неудачи в отношениях с противоположным полом, одиночество и боязнь провалов.

Совместные занятия по программе тренинга позволят также родителю увеличить свои навыки контроля эмоциональных реакций, что позитивно скажется на отношениях в семье.

В результате совместных занятий снижается конфликтность в семье, возникающая в тот период, когда в семье растёт подросток. Ребёнок, ценящий себя и уверенно принимающий собственные решения без оглядки на мнения сверстников, часто провоцирующих на асоциальные поступки, меньше склонен к таким необдуманным поступкам и неадекватному поведению, подвергающему опасности его здоровье и саму жизнь.

Родители, видя это, меньше переживает за здоровье и безопасность своего ребёнка и согласны предоставлять ему больше свободы и самостоятельности, которые он и сам возьмет в момент отсутствия родительского контроля.

Обязательным условием является ведение дневника тренинга.

После оплаты Вы получите доступ к семейному автономному онлайн тренингу «Развитие навыков контроля эмоциональных реакций», который придёт Вам в письме.

 

Описание

Пройдя программу представленного отдельного модуля автономного онлайн тренинга Вы получите знания, позволяющие формировать навыки контроля эмоциональных реакций, именно реакций, а не самих эмоций. Контроль реакций, вызванных эмоциями, а не мыслями, позволяет развиваться всем областям жизни, а отсутствие такого контроля в большинстве случаев приводит к печальным последствиям. Эмоции играют большую роль в жизни человека, но реакции на происходящее на основе эмоциональных всплесков могут угрожать самой жизни. Особенно это относится к подростковому возрасту, когда очень остро воспринимаются неудачи в отношениях с противоположным полом, одиночество и боязнь провалов.

Знакомство и тренировка навыков контроля эмоций позволяет частично снять остроту переживаний неудач и снизить вероятность саморазрушающего и суицидального поведения.

Совместные занятия по программе тренинга позволят также родителю увеличить свои навыки контроля эмоциональных реакций, что позитивно скажется на отношениях в семье.

Участие обоих родителей желательно и приветствуется, но не обязательно. Проходить тренинг нужно с каждым подростком отдельно.

Обязательным условием прохождения тренинга является ведение дневника тренинга.

Тренинг «Развитие навыков контроля эмоциональных реакций» — это модуль полного онлайн тренинга «Подросток и родитель», который направлен на формирование и укрепление ценности собственной жизни подростка, которая снижает вероятность саморазрушающего и суицидального поведения. Тренинг «Подросток и родитель» также позволяет улучшить взаимопонимание и согласие в семейных отношениях.

Необходимо учитывать, что полного результата повышения ценности собственной жизни Вы сможете достигнуть только при прохождении всего тренинга «Подросток и родитель», состоящего из 8 модулей, объединённых главной целью — формирование и укрепление ценности собственной жизни. Одними из составляющих которой является развитие навыков контроля своих эмоциональных реакций.

Тренинг организован по принципу автономного, поэтому доступ к следующему занятию открывается только после выполнения предыдущего задания и самостоятельного выполнения тренинговых упражнений.

Переход на следующее занятие осуществляется автоматически после выполнения задания.

Автономный тренинг подросток и родитель (возможно оба родителя, но обязательно с каждым подростком отдельно) проходят вместе без участия тренера или другого ведущего, без проверки заданий и без разбора ошибок.

За правильность выполнения заданий отвечают сами участники.

На прохождение тренинга надо выделить не менее одной недели для постепенного усвоения материала и получения навыков, но не более двух недель.